Les Goûters

Le rythme de la rentrée s’est maintenant bien installé.

Je suis sûr que les parents me comprendront !

Et dans cette organisation nous retrouvons au sommet des prises de tête :

La liste des menus pour la semaine

Et

Les goûters des kids

Il m’a fallu plusieurs mois pour arriver au résultat d’aujourd’hui.

Et pourtant … C’est la simplicité à l’état pur.

Quand on parle goûter des enfants, ce qui résonne dans nos têtes, c’est :

Gâteaux, brioches, crêpes, compotes, chocolat, cookies, …

Dans ma quête de faire des goûter zéro déchet, j’ai tout d’abord voulu bêtement remplacer ceux-ci tel le modèle que je connaissais. Merci la grande distribution. Connu pour nous faire pétiller les yeux et exciter nos papilles, les goûters industriels sont aussi connus pour leurs grands lots d’emballages, mais surtout pour leurs doses de sucre et autres substances (E…, additifs, et j’en passe …). Que l’on soit adulte ou enfants qui n’a jamais eu envie de craquer pour ces confiseries ?
Ah si, je sais ! Les habitants de certaines tribus. Et non, ce n’est pas de la mienne dont je parle. Malgré mes belles intentions, mes enfants connaissent déjà que trop bien les diverses marques de gâteaux, …

Le « Fait Maison » était désormais pour moi « La solution ».

Pas d’emballage, et des supers goûters à la clé !

Mon organisation était rodée, mais sans le savoir, je passais de plus en plus de temps en cuisine. Passant plusieurs heures en cuisine par semaine, le souffle de ces bonnes résolutions s’estompait. Ce n’était finalement pas la solution idéale pour moi.

Et là, un nouvel objectif se pointa, la simplification. Le « Fait Maison » était devenu une contrainte.

Mais hors de question de faire demi-tour. Le zéro déchet n’était pas négociable. Il me fallait donc continuer mon chemin.

Je suis donc passé par la case réflexion.

 


Le Goûter, c’est quoi ?

C’est une collation qui permet d’éviter l’hypoglycémie et qui permettra à chacun de continuer les activités de la matinée ou de l’après-midi sans coups de pompes.
C’est valable pour les enfants, mais aussi pour les adultes ;)

Combien de temps je dispose pour les faire ?

Court, très court la

 

semaine
Le week-end selon les disponibilités de moi-même ou de Mr Cocotte.

Impératifs ?

Zéro Déchet
Équilibré
Bio et locale de préférence

Après ce constat, j’ai réalisé que notre vision du « goûter » était erronée. Cela s’explique par l’aptitude de l’industrie alimentaire à nous faire consommer !

 


Et c’est une fois ce cheminement fait que j’ai ENFIN trouvé la réponse que je cherchais.

Le goûter en semaine, c’est

– Un fruit ou une compote (on oublie la pom’potes et l’on fonce pour se trouver des contenants réutilisables. Chez nous, c’est la gourde Béaba qui a passé tous les tests haut la main ! Je mets le lien à la fin de l’article.)
– Une gourde d’eau

Et

Le week-end, c’est plus élaboré quand je dispose de temps, souvent, c’est l’occasion de partager des moments dans la cuisine avec les enfants.

Résultat ! Des préparations express, économiques, et très, très simple.

Bon Goûter à vous ;) Cela dit je vous des crêpes m’attendent. Forcément, c’est le week-end et je suis Bretonne !

Pour le lien c’est ici : https://shop.beaba.com/fr/le-babycook-et-accessoires/91-babypote-neon-3384349124687.html

 

 

 

 

 

 

 

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